經(jīng)常用電腦的人，有什么簡單實用的防電腦輻射的方法？

簡單有效的防電腦輻射的方法——只需每天喝兩杯綠茶 《神農(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中，并說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目?！睂＜艺J(rèn)為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。 綠茶獨(dú)特的生長環(huán)境和含有的特殊成分，使它成為一種天然抗氧化劑，喝綠茶也就成為電腦族一種有效防電腦輻射的方法。因為電腦族長時間使用電腦，在面對電腦屏幕等電磁輻射源的輻射后，人體內(nèi)產(chǎn)生了大量的氧自由基，使人體的皮膚和臟器更快地衰老，所以經(jīng)常使用電腦的電腦族，尤其是經(jīng)常在電腦前加班加點(diǎn)的辦公族，普遍表現(xiàn)有以下癥狀： 一、皮膚出現(xiàn)黃斑或者過敏，皮膚衰老加快。 二、導(dǎo)致頭暈、惡心、精神萎靡不振。 三、容易出現(xiàn)眼睛脹痛，提高近視發(fā)病率。 四、致使內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱等。 五、成為多種慢性疾病多發(fā)的誘因 這些癥狀都是可惡的氧自由基在體內(nèi)肆虐的結(jié)果，而綠茶中含有的豐富的抗氧化劑——維生素C、維生素E、茶多酚，能夠迅速高效地清除這些可惡的氧自由基，從而為人體豎起一道天然的抗輻射、防衰老的城墻。對于一直為怎樣防電腦輻射諸如此類問題困擾的電腦族來說，每天喝綠茶就是一種輕松、簡單的方法。為什么綠茶有這么好的防電腦輻射的功效呢？這要從綠茶的采制工藝說起。 綠茶，又稱不發(fā)酵茶。它以適宜的茶樹新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào)，故名綠茶。綠茶是將采摘來的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點(diǎn)。綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的，中國產(chǎn)量最多，飲用最為廣泛的一種茶。它的特點(diǎn)是湯清葉綠。 從綠茶的采制工藝中可以看出，綠茶殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，也就保持了自身各種抗氧化劑的成分和活性，因此在各大茶葉品種中，綠茶的抗氧化性、防電腦輻射的能力是最突出的。其中茶多酚咖啡堿保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素?fù)p失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強(qiáng)”的特點(diǎn)。最科學(xué)研究結(jié)果表明，綠茶中保留的天然物質(zhì)成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。 而對電腦族來說，您每天需做的只是在普通玻璃杯放點(diǎn)茶葉沖開水即可飲用，非常方便。為了呵護(hù)好您的身體和健康，請從今日起，每天喝綠茶吧。只需兩杯！您就可以解決您如何防電腦輻射的煩惱，快樂工作，瀟灑生活.. 推薦你到“防輻射綠茶推薦榜”去看看，上面有不少綠茶中的名品，可以很好解決你的煩惱。請到百度搜一下“防輻射綠茶推薦榜”。